学习心理系列辅导

学之有方,事半功倍;学之无方,事倍功半!

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心理透视
谢泽所希望的力量是什么心理学上称为意志。意志是指人自觉地确定目的,根据目的支配自己的行动,从而达到目的的心理过程。中学生的意志力缺乏,一般表现为:畏惧学习困难,缺乏恒心与毅力,行为不够专注。 那么,怎样培养坚忍不拔的意志呢?   
 第一,自觉端正学习态度,认识到学习的最终目的是为更好地报效祖国,学习的过程就是不断完善自我、发展自我的过程。有了这样的认识,就会产生强大的学习动力。
 第二,注意在学习过程中不断增强自我约束能力,在明确的学习目的下实施自我控制,排除一切不利于学习的干扰因素。
 第三,要在学习中培养专注的精神。认准目标之后,要持之以恒去追求,不怯懦,不退缩。
 第四,读些关于著名科学家的传记作品,用科学家们的动人事迹来激励自己,加强意志的自我锻炼,克服学习中意志缺乏的毛病,推动学习不断进步。

情境聚焦  要说聪明,谢泽可是没说的,奶奶说他比猴还精。可也奇怪,这聪明的脑瓜一点也派不上用场。这不,初一第一学期,就一门红灯。原因在哪儿呢?谢泽自己也挺苦恼:要说做个脑筋急转弯还行,可是学习是要下功夫的。光英语单词,就够背的。背一遍还不行,得背上几遍,乃至几十遍,多烦人啊!还有这诱人的电脑游戏,可比学习要有趣多了,要是有一股强大力量把我拉到书桌前专注学习就好了

影响学习的
  
最大障碍是什么

 


 举一反三 
  假如在学习中碰到下面几种情况.你会如何处理?
  A.晚上有一场精彩的足球赛,但物理作业也等着去做,你是看足球呢?还是写作业?
  B.夜已深了,数学作业中还有两道题没做,是留待第二天做呢?还是给同学打个电话问问步骤写下来呢? 
  C.考试时,有一道选择题怎么做都不能找到可选项,是不是探头看一眼旁边学习尖子的答案?

指点迷津
  第一种情况下,如果两者冲突,我认为还是应该以完成作业为主,可以让爸爸、妈妈、同学的家长帮忙,将球赛录下来,找机会再看。
  第二种情况较特殊。"打个电话问问写上"绝不利于学习进步。但如果的确时间晚了,也疲乏,留待第二天做也是可以的。但最好坚持独立完成,不懂、不会可以问,但不要简单问个结果抄上了事。 
  第三种情况也是对人童志进行考验的一种方式。明知抄答案不对,那么坚持实事求是地考试当然就是正确的了。如果自欺欺人,表面上成绩是提高了,但最后吃亏的还是自己。记住,无论什么时候都要对自己负责。

送给你一句话

   我能够得诺贝尔奖,靠的是自己的努力。我不觉得我是有多大才干的人。但有一点,我这一辈子是真正从事研究工作的,尤其是在碰到困难的时候,我没有放弃,继续努力,一直坚持了自己的工作。