名曲欣赏

心理调节

音乐小故事 

德国音乐家梅亚贝尔,有一次因为一件小事与妻子发生争吵。当时,他既不想继续争吵,也不愿向妻子求情,便坐到钢琴旁,信手弹起了名曲《夜曲》,出乎意料的事情发生了:梅亚贝尔不知不觉地沉静在音乐旋律中,把吵架之事抛到九宵云外,刚刚还是一腔怒气的妻子。也不知不觉被那优美的旋律陶醉了,情不自禁地走到丈夫身旁,两人又重归于好。

你是位懂得欣赏音乐.热爱生活的客人,请记住不同时刻的问候与祝福:

  2.如果你的心境不佳,或是情绪上需要调整,不妨经常听听音乐——音乐是快乐素,音乐是健康丹;音乐是长寿草,音乐是幸福泉。音乐之妙,在于不同的旋律,给人以不同的感染;不同的节奏,给人以不同的激励;不同的音色,给人以不同的体验;不同的音韵,给人以不同的想象和回味。

    4.不同的音乐,对人的情绪情感和心灵心态,将产生不同的效果。学会有选择地、有的放矢地欣赏音乐和感受音乐——它能挥去你无尽的忧伤,它能化解你不散的哀愁;它能安抚你悸动的心绪,它能驱散你莫名的焦虑

1.如果人世间真有一种“万灵之药”,那就是音乐。人处尘世,俗事繁多;交往处事,是非烦琐;离离合合,得失功过……
 

 
  3.如果你想感悟人生真谛,学会热爱生活,也不妨经常听听音乐——人生有悲欢离合,乐曲有抑扬顿挫;生活中有喜怒哀乐,乐曲有 1-3-5-1(夺-米-嗦-朵善于欣赏音乐,也会欣赏自我;能够感悟音乐,也就会热爱生活。很多人都在说:生活中有了音乐,人生才有无尽的快乐!
5.在音乐中深呼吸:
    你会发现一个全新的世界,你会发现一个全新的自我!

如果你的心情此时此刻处于如右感觉


点击前面符号  就可以获得相应的音乐欣赏与调节!如果你要了解更多请点击相应链接,那里有关于你此时心情感觉的诊断和相关调节音乐简介

疲乏困倦    紧张不安

消极厌世    抑郁寡欢

急躁渴望    黯然沉重

心情不畅    缺乏自信

无法入睡    食欲不振

情意绵绵
遐想不断
静气静心
解忧解闷
轻轻放松
振作振奋



    为自己
  开一片心灵绿洲

生活是多彩的,她带给我们愉悦、欢乐和幸福,同时工作中的压力、家庭里的琐事都会制造一些烦恼、忧虑、痛苦甚至心灵创伤,进而影响心身健康。要是能为自己开辟那一片“心灵绿洲”,供您歇息、宣泄,该有多好!请相信,因为有了心灵的绿洲,您会多一些快乐,少一些烦恼....


重要声明:
此网站由广东南海石门中学心理健康教育辅导中心珩歌制作,纯属义务服务性质,网页链接引用不少同行网站的宝贵资源,在此珩歌特代读者网友致以谢意,愿我的努力能带给你一丝丝
 ——夏夜的凉爽
 ——秋时的宁静
 ——冬日的洁雪
 ——初春的嫩新

浏览说明:建议使用800*600以上的分辨率,16Bit颜色浏览
请安装好
Windows Media Player播放器音乐播放效果更佳

名曲欣赏

心理调节